Пациентам
График работы на праздники
30 декабря 2023 года – с 09:00 до 18:00
31 декабря 2023 года – с 09:00 до 16:00
1 января 2024 года – с 09:00 до 16:00
2 января 2024 года – с 09:00 до 16:00
3 января 2024 года – с 09:00 до 16:00
4 января 2024 года – с 09:00 до 16:00
5 января 2024 года – с 09:00 до 16:00
6 января 2024 года – с 09:00 до 16:00
7 января 2024 года – с 09:00 до 16:00
8 января 2024 года – с 09:00 до 16:00
Диабет – это хроническое заболевание, которое возникает либо в случаях, когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточное количество инсулина, либо когда организм не может эффективно использовать вырабатываемый инсулин.
Инсулин – это гормон, регулирующий уровень глюкозы в крови. Распространенным следствием неконтролируемого диабета является гипергликемия, или повышенный уровень содержания глюкозы (сахара) в крови, со временем приводящая к серьезному повреждению многих систем организма, особенно нервов и кровеносных сосудов.
Можно ли вовремя распознать диабет?
Стоить обратить внимание на следующие симптомы:
Постоянная жажда, сухость во рту;
Частое мочеиспускание и увеличение количества мочи за сутки;
Повышенная утомляемость, слабость;
Снижение веса, иногда повышенный аппетит;
Ухудшение зрения;
Снижение эрекции у мужчин;
Частая молочница (вагинальный кандидоз) у женщин;
Воспалительные процессы, расчёсы на коже, плохо заживающие раны, ссадины
Если вы заметили у себя эти симптомы, то обязательно обратитесь к врачу
Самую распространенную форму недуга, диабет 2 типа, можно предотвратить примерно в половине случаев, для этого нужно знать о профилактических мерах и факторах риска диабета, к которым относятся:
Избыточная масса тела (ожирение) и особенно – абдоминальное ожирение (окружность талии у мужчин 102 см. и более; у женщин 88 см. и более);
Артериальная гипертония (давление 140/90 мм.рт.ст. и выше);
Наличие сахарного диабета у ближайших родственников (мать, отец, брат, сестра);
Низкий уровень физической активности;
Низкий уровень «хорошего» холестерина в крови (ЛПВП менее 0,9 ммоль/л) и высокий уровень триглециридов (2,82 ммоль/л и более);
Высокий уровень сахара в крови во время беременности, рождение ребёнка весом более 4 кг.
Как можно предотвратить диабет?
Доказано, что коррекция образа жизни является эффективной мерой профилактики или отсрочки развития диабета 2-го типа. В качестве мер профилактики диабета 2-го типа и связанных с ним осложнений рекомендуется:
Добиться здоровой массы тела и поддерживать ее;
Вести активный образ жизни – по возможности ежедневно уделять не менее 30 минут регулярной физической активности умеренной интенсивности; у людей, которым показано контролировать массу тела, уровень физической активности должен быть более высоким;
Придерживаться здорового питания и уменьшать потребление сахара и насыщенных жиров;
Избегать употребления табака, поскольку курение повышает риск развития диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.
Будьте здоровы!
Друзья, а вы знаете, что проблема вирусных гепатитов продолжает оставаться крайне актуальной
Связано это в основном с низкой информированностью населения и медицинских работников о методах профилактики передачи инфекции.
Неделя (24 - 30 июля) как раз будет посвящена профилактике заболеваний печени и мы #сЗаботойоВас хотим рассказать, что:
В свете растущей распространенности ожирения особое внимание следует уделить вопросам неалкогольной жировой болезни печени, ее профилактике, диагностике и лечению. Основные меры профилактики – это рациональное питание и достаточная физическая активность.
Нельзя обойти стороной и проблему алкогольной болезни печени, особенно принимая во внимание наличие краткого и удобного в применении опросника по оценки вреда употребления алкоголя для здоровья – RUS-AUDIT, внедрение которого в широкую клиническую практику будет способствовать своевременному выявлению опасных для здоровья паттернов употребления алкоголя, проведению кратких мотивационных интервью с такими пациентами.
Кроме того, вы должны понимать важность и необходимость вакцинации против вирусного гепатита B.
Мы ещё вернёмся к этому вопросу 28 июля, во Всемирный день борьбы с гепатитом, и более подробно расскажем вам о мерах профилактики этого заболевания.